Jedno od najčešćih pitanja pacijenata u vezi je sa pravilnim održavanjem oralne higijene i upotrebom električnih četkica za zube. Od malih nogu uče nas da zube peremo dva puta na dan, ali koliko ljudi zapravo poštuje te savete?

Čak i ako vodimo brigu o zdravlju usne duplje, kako znati radimo li to ispravno? Koje su najbolje cetkice za zube i kako da održavamo oralnu higijenu?

Dental Plaza ima odgovore na sva vaša pitanja.

Koja je svrha četkice za zube?

Svrha četkice za zube je uklanjanje zubnog plaka, tj. zubnih naslaga i stimulacija desni, radi prevencije zubnog karijesa i bolesti desni. Na tržištu postoje različite četkice, a da li zaista postoje najbolje cetkice za zube?

Kada se električna cetkica za zube pojavila na tržištu, nije imala neke posebne prednosti nad običnom četkicom za zube. Međutim, napretkom tehnologije, danas se sa sigurnošću može reći da neki modeli električnih četkica bolje uklanjaju naslage od običnih četkica, što se pogotovo odnosi na mesta koja su teško dostupna za čišćenje.

Dental Plaza vam otkriva sve prednosti i mane elektricne cetkice za zube.

Električna četkica za zube i sve njene prednosti

• Efikasnije su u uklanjanju plaka - elektricna cetkica za zube koristi vibraciju i rotacione pokrete za uklanjanje plaka sa zuba i desni.
• Lakše su za upotrebu kod osoba sa ograničenom mogućnošću pokreta i koordinacije, kod ljudi sa nekim vrstama invaliditeta.
• Ugrađen tajmer pomaže da bi se zubi četkali onoliko dugo koliko je zaista i potrebno u cilju uspešnog uklanjanja plaka sa zuba i desni.
• Zabavno za decu - nisu sva deca zainteresovana za pranje zuba, električna četkica im može pomoći u tome da pranje zuba postane zabavnije i da im na taj način pređe u naviku.

Osim toga, istraživanja su pokazala da su ljudi više fokusirani na pranje zuba kada koriste elektricne cetkice za zube.

Koje su mane električnih četkica?

• Pre svega, električne četkice su višestruko skuplje od običnih četkica za zube.
• Nisu najpraktičnije za putovanja
• Manje su eco-friendly od običnih četkica za zube, jer su im za rad potrebne baterije ili struja.

Koje su prednosti običnih četkica za zube?

Najveća prednost običnih četkica za zube je njihova dostupnost. Mogu se kupiti u skoro svakoj prodavnici, kiosku, benzinskoj pumpi, apoteci. Nije im potreban punjač niti baterija, pa se mogu upotrebljavati na svakom mjestu u svako vrijeme. Takođe, cena im je veoma povoljna, pa ih mogu priuštiti svi, za razliku od električnih četkica.

Šta je zapravo najbitnije kada je reč o oralnoj higijeni?

Stomatološka ordinacija Dental Plaza zaista ima odgovornost da svim svojim pacijentima ukaže na značaj oralne higijene u svim životnim dobima.

Važno je da svaki pacijent zna šta je za njega najbolje. Cetkice za zube tu su da uklone zubni plak, pa se sve svodi na to.

Klasična četkica s mekanim vlaknima, pravilna tehnika i redovno pranje zuba u potpunosti će zadovoljiti potrebe pravilnog održavanja oralne higijene.

Što se tehnike pranja zuba tiče, postoje određene smernice kojim se treba voditi kako bi pranje zuba bilo što efikasnije:

• Glava četkice se postavlja vodoravno, sa spoljašnje strane zuba na samu granicu desni i zuba. Vlakna četkice treba da budu pod uglom od 45 stepeni u odnosu na uzdužnu osovinu zuba. Pokreti prilikom pranja zuba bi trebali da budu lagani, bez preteranog pritiska, da se ne bi povredile desni. U gornjoj vilici četkicu povlačimo na dole, odnosno na gore u donjoj vilici (princip kiša pada, trava raste). Glava četkice obično obuhvata 2-3 zuba, pa se pokreti ponavljaju više puta za svaki segment, a zatim se prelazi na sledeci.
• Sledi pranje unutrašnjih površina zuba. Pokreti su indentični, jedino se razlikuje položaj četkice pri pranju sekutica sa nepčane i jezične strane koji treba da bude uspravan u odnosu na uzdužnu osovinu zuba.
• Na kraju se peru grizne površine svih zuba prevlačeći četkicu napred nazad preko istih.

Pored pravilne tehnike pranja zuba, bitna je i redovna zamena četkica za zube (na svaka 3 meseca, odnosno čim krene da pokazuje znakove trošenja), kao i redovne posete stomatologa i kontrole.

Osnovna sredstva za održavanje oralne higijene

• Četkice za zube (za svakodnevnu upotrebu preporučujemo upotrebu mekih (soft) i umereno tvrdih (medium) četkica za zube koje će uspešno otkloniti naslage sa zuba, a pritom neće povredjivati desni )
• Ostala sredstva za uklanjanje dentalnog plaka (interdentalne četkice, konac za zube, interdentalne čačkalice)

Konac za zube ima široku primenu u uklanjanju dentalnog plaka sa aproksimalnih površina zuba (međuzubne površine). Konac za zube se može koristiti namotavanjem na kažiprste obe ruke ili pomoću posebnih držača koji olakšavaju njegovu upotrebu.

Interdentalne četkice se razlikuju po obliku, veličini, prečniku i tvrdoći. Izrađuju se u obliku valjka i kupe. Značajne su u uklanjanju dentalnog plaka sa aproksimalnih (bočnih) površina zuba. Preporučuje se osobama sa fiksnim nadoknadama, fiksnim ortodontskim aparatima, teskobama i nepravilnim pozicijama zuba.

Pomoćna sredstva za održavanje oralne higijene

• Pasta za zube - njena osnovna uloga je da poveća efekat mehničkog uklanjanja dentalnog plaka. Ovaj efekat se postiže dodavanjem finih abrazivnih čestica i drugih hemijskih sredstava. Najznačajniji sastojak svake paste za zube je fluor, koji ima preventivno dejstvo u borbi protiv nastanka karijesa.
• Hemijska sredstva (sredstva za ispiranje usta)
• Ova hemijska sredstva ne mogu nikako da zamene osnovna sredstva za održavanje oralne higijene. Najčešće se koriste 0,12% - 0,20% rastvori hlorheksidin-diglukonata. Ovaj oralni antiseptik sprečava formiranje dentalnog plaka.

U održavanju oralne higijene i sprečavanju nastanka dentalnog plaka značajnu ulogu ima WaterPik aparat. To je uređaj kod koga se pod dejstvom pritiska vode, mehanički uklanja dentalni plak iz međuzubnih prostora.